Clases
YOGA RELAX
Duración 50 min
Práctica profundamente reparadora que invita al cuerpo y a la mente a entrar en un estado de descanso consciente. A través de posturas sostenidas con el apoyo de mantas, tacos y otros elementos. Es ideal para quienes buscan reducir el estrés, mejorar la calidad del sueño o simplemente reconectar consigo mismos desde la calma y la quietud
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